伤精的方式:
生活方式中,损伤身体的方式有很多,针对现代人的普遍存在的问题,总结损伤元气的三大主要方式为:
1 最直接的方式:邪淫(好色、手淫、纵欲、嫖妓……)
2 最快速的方式:熬夜
3 最剧烈的方式:真动怒
伤精的表现:
1 脑内有一种被抽空的感觉:
一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。在中医看来,肾主骨生髓,脑为髓之海,脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓,肾精的丧失会导致脑髓的空虚。
2 饥饿感:
一般人泄精之后,胃里面都有一种空虚饥饿的感觉,总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看,性生活之后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量损失,脏腑与经络相连,导致胃的气血大量损失,脾胃气虚导致饥饿感。
3 身心疲劳、空虚感:
精气亏乏或超过四十岁的人,在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉,特别是在手淫之后,有一种懊悔的感觉。
泄精后第二天表现:
1食欲欠佳,喜欢刺激性食品:经常泄精的人,面色萎黄,口中干燥没有津液,口臭,甚至唾液都是有臭味的,没有食欲,只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲,这都是脾胃之气大衰的表现
2 思考及运算能力下降 人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考了。
3心神不能宁定,学习成绩下降
4 容易疲劳 肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳
5脾气变坏,容易激动 ,经常泄精的人,肾的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情变得急躁,经常莫名其妙的发脾气。
长期手淫、房事无度所致伤精的表现:
1 头发稀疏、焦黄、提前变白
2 两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑
3 耳鸣、耳聋
所以... 在 伤精的 同时多 补补... 尤其是冬天 大家都懂得...看帖回帖是美德!我抢、我抢、我抢沙发~这个不错 需要好好的学习竟然还能这样,见识了..有竞争才有进步嘛我抢、我抢、我抢沙发~学习了,谢谢分享、、、楼主啊 专家啊 厉害哦 学习知识了谢谢楼主~学习了!
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