性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。
因此，性生活之后，应该：
一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。
如果每晚都两次性交，纵欲过度是会导致射精中枢过度兴奋或疲劳的，那样就真有可能出现早泄或勃起障碍了。谢谢了，两次都不行？晕哦，还早泄……怕怕！貌似我全都都做过。... 以后要注意了两次也不行，完完了，看来要小心了难怪我肾亏，总算找到理由了！这几件事学习了，坚决不能做！两次都不可以么？ 这样要是没爽够的怎么办？是不是真的啊 怕怕！好东西不能多用，要细水长流，不要一夜都用尽。这也是养生之道。很多次都会意犹未尽，指连续两次都不可以？
