昨日是全国第十个“男性健康日”，今年主题为“关注男性健康，幸福你我同享”。

　　性爱是人生欢乐之巅，但须防乐极生悲，从性高潮坠入生殖器损伤的深渊，那不但痛苦，而且难堪。广州市红十字会医院男科主任医师李兆鉴从事男科30多年，见到大量性爱中发生的男性生殖器损伤意外，说来匪夷所思，却是男女在性爱中不得不防的“雷区”。
　　
     包皮，在高潮中撕裂

　　19岁的大学生阿虎（化名）与女友在一辆SUV后座上展开“破处之旅”，由于女孩下身较狭窄，阿虎在紧张与兴奋之中“霸王硬上弓”，结果瞎折腾一番后阴茎龟头忽然传来一阵剧痛，抽出来一看，已然鲜血点点。阿虎到医院检查后发现阴茎包皮系带已断裂，医生为他止血并缝了3针，并建议他及早进行包皮环切。

　　李兆鉴称，别看阴茎勃起后硬似“小钢炮”，实质仍是血肉之躯。特别是阴茎包皮的系带，是阴茎龟头下方的带状弹性组织，两头连接着包皮和阴茎体，帮助包皮翻起露出龟头。这个部位是男性性快感的重要来源，但神经特别丰富，容易损伤。

　　专家提醒，性交过程中男性龟头充血勃起，临近高潮时包皮系带更被拉得紧绷，此时若试图“强行突破”，就容易擦伤甚至撕裂系带，在口交中则容易被下牙锯断或者咬伤。若女方处女膜厚度超过1毫米，阴茎暴力插入更容易扯烂包皮。

　　李兆鉴称，包皮系带断裂后应及时修复，并尽早做包皮环切手术。对于阴茎进入“阻力”很大的情况，可以抹一些医用润滑剂，徐徐而进。

　　阴茎，在“车震”中折断

　　李兆鉴称，最常用的男上女下性交体位被称为“生育位”，有利于增加怀孕几率。因为“生育位”男性在上方，对阴茎的抽动有主动权，不容易受伤。

　　但现在年轻人追求性刺激，采取女上位、站立位、床边位、后入位等，不少人在性爱场地上还突破了床帏，热衷在汽车上玩“车震”。

　　李兆鉴称，这些情况下如果动作过猛，便有折损阴茎之虞。以女上位为例，主动权在女方，一旦失控则容易使阴茎海绵体断裂，软组织内形成大血肿，处理不好还会继发阳痿。

　　在车内进行性爱虽然刺激，但是由于空间狭窄，女方下身不能充分张开至最自然的“截石位”姿势，阴茎遇到的阻力会比正常体位大得多。除了折断阴茎之外，女性的小阴唇和阴道也容易撕裂。

　　尿道，在手淫中插伤

　　李兆鉴称，手淫能释放男性过强的性冲动，对未有配偶的年轻人和妻子处于孕期的丈夫有积极意义，但不宜进行得过于频密和猛烈。

　　他下基层医院曾接诊过多例男性用异物插入尿道获取性快感而造成损伤的病例，有的用细树枝插入尿道损伤了尿道内壁，有的用筷子插入后不慎折断形成膀胱异物。李兆鉴建议，手淫应控制在每月1~2次为宜，最多不要超过每周2次。手淫过于频繁会使前列腺长期充血，容易患上或加重前列腺炎。

　　安全，才能享受性趣

　　李兆鉴称，其实完美的性爱不在于强烈的感官刺激，而在于男女双方心灵的愉悦和满足。他介绍了一些实用而安全的性爱技巧。

　　国外盛行性爱前小饮低度红酒，然后在房内播放怡情音乐，我国古人在房内挂春宫图的民俗，这些做法能增加“性趣”。如果条件允许，可在寝室内设洗浴空间，最好是透明或半透明的，洗浴后裸体而出继而上床。如果一方观念上不接受，可以双方共同参加一些性教育活动，充分沟通后再行享受。

　　他最后介绍，爱可以活到老，做到老。加拿大的老年男性流行长期吃少量“伟哥”，每次1/4~1/3片，每周1~2次，使性生活持续到晚年。但冠心病患者应慎之又慎，若服用血管扩张药物之后就不可再吃“伟哥”，以免发生心血管意外。有道理。。。谢谢楼主~学习了!配个图就更好了，看了不是很好理解。有道理。。。这是什么东东啊学习了，不错，讲的太有道理了有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶，好同志！